É verdade, muitos praticantes de esportes de combate são meros esportistas. Sob máscaras de uma pseudo-defesa pessoal ou sob a ideologia de superioridade hegemônica eles alardeiam uma falsa imagem de força e coragem.
O Artista Marcial não se destaca pelas vitórias nos tatames e ringues, não faz louvores e idolatrias, não elevam-se ou suas técnicas além das pradarias olimpianas, mas se colocam no seu devido lugar.
São fortalezas espirituais onde nem o mais poderoso tigre poderia cravar suas garras. São intrépidos colossos e de semblante tranquílo. Existem muitos mestres por aí, de obras, pois mestres verdadeiros não recebem faixas ou títulos de associações, são mestres por não precisarem de reconhecimento.
A mídia apresenta-nos inúmeros praticantes de lutas nos seus momentos mais importantes para quem noticia algo, nos momentos onde homens comuns se mascaram de mestres.
Não podemos usar a mídia para mostrar o verdadeiro caminho do guerreiro pois ela usa deturpações marciais para vender notícia.
O verdadeiro guerreiro não derrota e nem é derrotado, ele não precisa derrotar.
O verdadeiro espírito marcial é impossível de ser alcançado por quem não vive uma verdadeira Arte Marcial, seja ela qual for.
O autoconhecimento é a meta primeira e, consequentemente o autocontrole. O domínio de si para a benéficie dos outros.
Não é uma religião metafísica mas uma religiosidade natural, real, material. A vitória sobre o que não se luta, a luta com o que não se vence.
Verdadeiros guerreiros podem até competir, lutar entre si, mas com o intuito não de derrota do próximo pois não temos adversários. O intuito da competição é de conhecer a si e o conceito que existe sobre o adversário é de que ele será nosso professor.
Quem ataca é defendido e contra-atacado num elo constante, num turbilhão de emoções, num esvaziamento de pensamentos para apenas agir de forma acertiva, efetiva e cordial, sempre ensinando como um artezão exímio ensina ao seu aprendiz.
Professores que batem, derrubam seus aprendizes são "mestres de obras" quando o que os motiva é demonstrar suas capacidades, mas são mestres de verdade quando sem precisar bater ou derrubar mostram ao aluno o que ele deve fazer.
A relação do lutador com seu "colega" é dialética e multidirecional, sofre interações de todos os lados e no final temos um artista forte, corajoso, grandioso que estremece qualquer muralha com seu olhar doce e gentil.
Infelizmente as Artes Marciais estão se massificando e acredito que, mesmo com o capitalismo e as competições podemos construir seres colossais e de espirito puro, mas para isso precisamos de um bom professor e essa é uma outra história.
Este Blog é de nossa autoria e refletem o nosso pensamento. Não está preso a rigores linguísticos pois o que caracteriza-o é a livre escrita, sem revisão. Formação: Educador Físico graduado pela UFRN, Especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina, Especialista em Educação, Desenvolvimento e Políticas Educacionais pela FIP, especialista em Saúde Coletiva pela UFRN. Professor do IFRN
quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012
terça-feira, 24 de janeiro de 2012
domingo, 18 de dezembro de 2011
Aula de matemática financeira.
AULA PARA NOSSA PRESIDENTA!!!
Autor desconhecido
Hoje vou brincar de professor de matemática. Vou passar alguns problemas para vocês resolverem.
Problema nº1
Um professor trabalha 5 horas diárias, 5 salas com 40 alunos cada. Quantos alunos ele atenderá por dia?
Resposta: 200 alunos dia.
Se considerarmos 22 dias úteis. Quantos alunos ele atenderá por Mês?
Resposta: 4.400 alunos por mês.
Consideremos que nenhum aluno faltou (hahaha) e, que em cada um deles, resolveram pagar ao professor com o dinheiro da pipoca do lanche: 0,80 centavos, diárias. Quanto é a fatura do professor por dia?
Consideremos que nenhum aluno faltou (hahaha) e, que em cada um deles, resolveram pagar ao professor com o dinheiro da pipoca do lanche: 0,80 centavos, diárias. Quanto é a fatura do professor por dia?
R: 160,00 reais diários
Se considerarmos 22 dias úteis. Quanto é faturamento mensal do mesmo professor?
R: Final do mês ele terá a faturado R$ 3.520,00.
Problema nº2
O piso salarial é 1.187 reais, para o professor atender 4.400 alunos mensais. Quanto o professor fatura por cada atendimento?
Resposta: aproximadamente 0,27 mensais
(vixe, valemos menos que o pacote de pipoca)... continuando os exercícios...
Problema nº3
Um professor de padrão de vida simples, solteiro e numa cidade do interior, em atividade, tem as seguintes despesas mensais fixas e variáveis:
Sindicato: R$12,00reais
Aluguel: R$350,00reais ( pra não viver confortável)
Agua/energia elétrica: R$100,00 reais (usando o mínimo)
Acesso à internet: R$60,00 reais
Telefone: R$30,00 reais (com restrições de ligações)
Instituto de previdência: R$150,00 reais
Cesta básica: R$500,00 reais
Transporte: sem dinheiro
Roupas: promocionais
Quanto um professor gasta em um mês?
Total das despesas: R$1202,00 (SE FOSSE SÓ ISSO ESTARÍAMOS FELIZES)
Qual o saldo mensal de um professor?
Saldo mensal: R$1187,00 - 1202= -15 reais, passando necessidades
Agora eu te pergunto:
- Que dinheiro o professor terá para seu fim de semana?
- Quanto o professor poderá gastar com estudos, livros, revistas, etc.
- Quanto vale o trabalho de um professor??
- Isso é bom para o aluno???
- Isso é bom para a educação pública do Brasil??
- Isso é bom para o aluno???
- Isso é bom para a educação pública do Brasil??
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sábado, 26 de novembro de 2011
Dicas de Musculação - biotipologia!?
Muitas vezes me deparei com uma questão colocada no meio da musculação - qual é o meu biotipo; mesomorfo, endomorfo ou ectomorfo, ou mais alguma subdivisão deles. Daí ficava lendo revistas que me diziam a melhor forma de treinar para cada característica e, curiosamente, não encontrava estas respostas nos livros. Os atletas e a "galera" entendida dizia que é por ser bem diferente a teoria da prática e eles tinham anos de experiência e já sabiam dessas informações - como se este assunto não fosse nunca pesquisado e apenas as experiências deles (diga-se de passagem mau conduzidas) fosse a resposta verdadeira.
Na verdade o músculo se adapta às necessidades que ele tenha e, se quer aumentá-lo o máximo, a melhor forma é oportunizar treinos que exijam uma mescla de força e resistência.
Cada biotipo tem uma compleição distinta e ma distribuição dos tecidos diferente, mas músculo é músculo e as adaptações a cada tipo de estímulo são semelhantes. A grande diferença é que algumas pessoas conseguem treinar mais que outras e nem sempre isso corresponde ao tipo de corpo (biotipo).
Em resumo e sem muita discussão, treine segundo os princípios gerais para hipertrofia e, com a experiência, veja qual forma você obtêm melhores resultados e se sente mais confortável lembrando-se de uma regra básica, todo treinamento deve ser orientado a:
1- ser eficiente,
2- ser prazeroso,
3- ser saudável e
4- ser econômico.
N'outro momento abordaremos estes princípios.
Por Flávio França
Na verdade o músculo se adapta às necessidades que ele tenha e, se quer aumentá-lo o máximo, a melhor forma é oportunizar treinos que exijam uma mescla de força e resistência.
Cada biotipo tem uma compleição distinta e ma distribuição dos tecidos diferente, mas músculo é músculo e as adaptações a cada tipo de estímulo são semelhantes. A grande diferença é que algumas pessoas conseguem treinar mais que outras e nem sempre isso corresponde ao tipo de corpo (biotipo).
Em resumo e sem muita discussão, treine segundo os princípios gerais para hipertrofia e, com a experiência, veja qual forma você obtêm melhores resultados e se sente mais confortável lembrando-se de uma regra básica, todo treinamento deve ser orientado a:
1- ser eficiente,
2- ser prazeroso,
3- ser saudável e
4- ser econômico.
N'outro momento abordaremos estes princípios.
Por Flávio França
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
quarta-feira, 23 de novembro de 2011
sábado, 19 de novembro de 2011
terça-feira, 15 de novembro de 2011
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